Bist du bereit für ein ganz neues Lebensgefühl?
Quelle: Fotostudio Erlangen Arcaden studioline photography
Du trägst die Antwort längst in dir. Ich helfe dir, sie zu hören.
Entdecke deinen inneren Leuchtturm -
Entfache dein wahres Licht und bring es in die Welt.
Stärke deinen Selbstwert, deine emotionale Bildung & deine Persönlichkeitsentwicklung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Sanfte Impulse und bewährte Methoden von Marisa Peer kombiniert mit meiner eigenen transformativen Arbeit.
Ich bin Karolin, Grundschullehrerin und RTT® Practitioner. Ich begleite Frauen, Kinder, Jugendliche und Familien auf dem Weg zu mehr Selbstbewusstsein, innerer Stärke und einem erfüllten Leben.
Mein Angebot für dich
Ein Raum für Bewusstsein, Selbstwert und Transformation.
Meine Arbeit basiert auf den bewährten Methoden von Marisa Peer und ihrer RTT®-Technik, die sehr kraftvoll, tiefgehend und gleichzeitig sanft ist. Ich begleite Frauen, Kinder, Jugendliche und Familien in eine neue Verbindung zu sich selbst. Hin zu mehr Selbstwert, emotionaler Klarheit und persönlicher Entwicklung. Alles entsteht aus meiner eigenen Erfahrung und Praxis und wird liebevoll und individuell an die jeweilige Person angepasst. Meine Arbeit ist tief, intuitiv und ganzheitlich und basiert auf fundierter Ausbildung und einem großen Herzensanliegen:
Dass du dich erinnerst, wie wertvoll du bist.
Entdecke deinen inneren Leuchtturm -
Transformiere deinen Selbstwert. Entfache dein wahres Licht und bring es in die Welt.
Wobei ich dich oder dein Kind unter anderem unterstütze:
• Stärkung von Selbstwert & Selbstvertrauen & Resilienz
• Gesunde Beziehung zu sich selbst & anderen aufbauen
• Gesunde Grenzen setzen und halten
• Unterstützung nach Missbrauch und toxischen Beziehungen
• Umgang mit starken Gefühlen wie Wut, Angst, Scham, Schuld
• Entwicklung von innerer Klarheit & Selbstfindung
• Verarbeitung generationenübergreifender Themen
• Unterstützung für sensible & kreative Kinder
• Unterstützung bei Süchten wie Zucker, Bildschirm/Zeit mit Smartphone
Themen, die ich transformiert habe und bei denen ich dich begleiten kann:
• Von Chaos und Unordnung zu Ordnung und Struktur
• Von starker Angst beim Auto fahren hinzu Spaß, Freude und Ruhe
• Von lange Jahre unsportlich zu endlich wieder sportlich
• Von starker Wespenangst zu innerer Ruhe und Selbstregulation
• Vom Fingernägelkauen zu gesunden Gewohnheiten und schönen Fingernägeln
• Von geringem Selbstwert zu stabilem Selbstvertrauen
• Vom Gefallen und Funktionieren zum authentischen Selbst
• Von zerstörerischer Wut zu einem bewussten Umgang mit Wut
• Von Zuckerkonsum und zu viel essen zu einem gesunden Umgang mit Essen
• Von toxischen Beziehungsmustern zu einer liebevollen, gesunden Ehe
• Vom langen Kinderwunsch zu Vertrauen in meinen Weg als Frau und Mutter
Mit RTT® können noch viele weitere emotionale, mentale und auch körperbezogene Themen aufgelöst und transformiert werden.
RTT® Paket (1:1)
Ablauf für das RTT® Paket (1:1):
- intensiv und tiefgreifend - 21 Tage persönliche Begleitung mit Fokus auf ein zentrales Thema in deinem Leben - bei aktiver Mitarbeit kann sich ein Thema lösen und verändern - Testimonials beziehen sich alle auf das RTT® Paket (1:1) → 444 €
Rahmen: • ein intensives Vorgespräch mit Aufnahmeformular • eine individuell auf dich abgestimmte Session • Erwachsene (90–120 Minuten) • Jugendliche (90–120 Minuten) • Kinder bis 8 Jahre (30–45 Minuten, spielerisch & kindgerecht) • dein ganz persönliches Transformations-Audio für mind. 21 Tage • unterstützende Nachbetreuung an Tag 7, 14 kurzes 10min Gespräch • Abschlussgespräch von 20 min an Tag 21 Ort der Zusammenarbeit: Online per Zoom oder persönlich in meinem Transformationsstudio in Igensdorf Eine Session pro Monat – Zeit für echte Integration Damit die 21-tägige Audio-Integration ihre volle Wirkung entfalten kann, findet nur eine RTT-Session pro Monat statt. So entsteht Schritt für Schritt Raum für nachhaltige Veränderungen und echte Transformation.
Workshops für Kinder – Selbstwert & Umgang mit Gefühlen
Spielerische und stärkende Workshops für Kinder, in denen sie lernen, ihre Gefühle zu verstehen und Vertrauen in sich selbst aufzubauen. Die Workshops finden online oder in meinem Studio statt.
Gruppenhypnosen (für Kinder, Jugendliche und Erwachsene)
Geführte Gruppenhypnosen zu Themen für den Selbstwertaufbau, emotionale Bildung und Persönlichkeitsentwicklung. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, das Transformationsaudio anzufragen. Die Hypnosen finden online oder in meinen Studio in Igensdorf statt. - maximal 5 Teilnehmer:innen (vor Ort)
Workshops an Schulen oder pädagogischen Einrichtungen
Impulse zu Selbstwert, emotionaler Bildung, Persönlichkeitsentwicklung und den „Regeln des Verstandes“, Teil der RTT®- Methoden von Marisa Peer, ergänzt durch praktische Übungen und Gruppenhypnosen vor Ort. Termine erfolgen nach individueller Absprache.
Individuelles RTT® Transformationsaudio
Persönliches Gespräch zu deinem Thema, ergänzt durch ein individuelles Transformationsaudio. Diese Begleitung dient als sanfter Impuls, um Orientierung zu gewinnen; intensive RTT® Pakete (1:1) können darauf aufbauend vereinbart werden. -per Zoom oder persönlich (Transformationsstudio in Igensdorf)
Kostenloses RTT® Transformationsaudio zum Thema Selbstwert
Ein Audio zum Selbstwertgefühl, um einen ersten Eindruck meiner Arbeit zu bekommen. Download:
Im kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, was für dich passt und was ich aktuell anbiete. Wenn sich genug Interessent:innen gefunden haben, starten wir gemeinsam.
Foto: Tobias Zocher
Am Leuchtturm in Moritzburg habe ich meinen Mann geheiratet und an diesem Tag ein ganz besonderes Versprechen an mich selbst gegeben: Ich durfte wieder voll in mein Potenzial kommen. Ich habe nicht nur ihm „Ja“ gesagt, sondern auch mir selbst. Mein eigener Ehering, den ich nur für mich trage, trägt die Gravur: „I am enough, I am worthy, I am loved, I am strong.” Ein täglicher Anker, der mich daran erinnert, mich selbst zu lieben und zu halten. Unsere gemeinsamen Eheringe tragen die Gravur: „Unsere Liebe ist wie ein Leuchtturm. Sie leuchtet im stärksten Sturm.“ Dieser Sturm symbolisiert für mich nicht nur Herausforderungen, sondern auch die Kraft, sicher durch jede Lebenswelle zu navigieren. Der Leuchtturm erinnert mich täglich daran, dass wir selbst unser Licht sind und dass wir immer die Fähigkeit haben, uns selbst zu halten, egal wie stark der Sturm ist.
Foto: Tobias Zocher
Mein Weg zur Selbstverwirklichung und Transformation
Über mich
Ich bin Karolin, Grundschullehrerin und RTT® Practitioner aus ganzem Herzen. Seit 11 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung und innerem Wachstum.
Meine eigene Geschichte, geprägt von Missbrauch und toxischen Beziehungen, hat mich auf einen tiefen Weg der Selbstfindung und Transformation geführt. Durch diese Auseinandersetzung habe ich auch meine Hochsensibilität erkannt und gelernt, sie als wertvolle Stärke in mein Leben und meine Arbeit zu integrieren.
Diese Erfahrungen haben mich nicht nur geformt, sondern auch mein Verständnis dafür vertieft, wie innere Muster unser Leben beeinflussen.
Denn das, was wir denken und fühlen, zieht oft ähnliche Erfahrungen in unser Leben. Unsere Gedanken formen unsere Gefühle. Unsere Gefühle beeinflussen unser Handeln. Und unser Handeln bestimmt die Ereignisse, die wir in unserem Leben erleben.
Ich begleite heute Frauen, Kinder, Jugendliche und Familien dabei, diese Muster zu durchbrechen, ihren Selbstwert zu stärken und ihren eigenen Weg selbstbewusst zu gehen. Mein Ziel ist es, sie darin zu unterstützen, ihren inneren Leuchtturm wieder zum Strahlen zu bringen und ein erfülltes Leben zu gestalten.
Ich glaube zutiefst daran, dass in jedem Menschen Licht, Kraft und die Fähigkeit steckt, sich ein erfülltes Leben zu erschaffen.
Mein bester Freund hat einmal zu mir gesagt:
„Du hast die Gabe, Menschen auf ihre Wunden sehr sensibel und einfühlsam hinzuweisen,
ohne zu sehr in die Wunde zu drücken.“
Diese Gabe war mir mein Leben lang nicht bewusst.
Sie ist durch großen Schmerz und tiefes Erleben gewachsen.
Und so wie ich diese Gabe habe, trägst auch du ein Licht in dir,
das darauf wartet, gesehen und zum Leuchten gebracht zu werden.
Vielleicht spürst du schon lange, dass da etwas in dir ist,
das dich zurückhält.
Immer wieder diese Zweifel.
Dieses Gefühl, nicht gut genug zu sein.
Nicht zu genügen.
Oder zu viel zu sein.
Ich helfe dir dabei, den Ursprung zu erkennen.
Den Knoten zu lösen.
Dich an deinen wahren Wert zu erinnern.
Und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Damit du leichter wirst.
Klarer. Freier. Für dich. Für deine Kinder.
Für das Leben, das du wirklich leben willst.
Es erfüllt mich mit Dankbarkeit, Menschen auf diesem Weg zu begleiten.
Denn Transformation beginnt dort, wo wir unsere Verletzlichkeit annehmen
und mutig unser inneres Licht entdecken.
Was ist RTT®
Was ist Rapid Transformational Therapy (RTT®)
Rapid Transformational Therapy® (RTT®) ist eine eingetragene Marke von Marisa Peer und eine innovative, ganzheitliche Methode, die von der renommierten Therapeutin und Bestselling-Autorin Marisa Peer entwickelt wurde.
RTT® kombiniert Hypnose, Neurolinguistisches Programmieren (NLP) sowie weitere bewährte therapeutische Ansätze, um tief verwurzelte Blockaden und einschränkende Glaubenssätze zu lösen und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
Wie funktioniert RTT®
Du wirst in einen entspannten Zustand versetzt, oder kannst das auch ganz alleine mit vorheriger Erklärung selbst tun, um Zugang zu Deinem Unterbewusstsein zu bekommen und hinderliche Muster zu erkennen. Diese Blockaden werden mit gezielten Techniken aufgelöst und durch positive Glaubenssätze ersetzt.
Die Veränderungen werden durch eine Audioaufnahme, die du mindestens 21 Tage hörst, im Unterbewusstsein verankert.
Für Kinder wird RTT® spielerisch und altersgerecht angewandt, um Ängste und negative Verhaltensmuster zu transformieren und das Selbstwertgefühl zu stärken.
Detailierter Ablauf einer Session:
In der Session gehen wir gemeinsam zurück zu wichtigen Szenen aus deiner Vergangenheit, um zu verstehen, wie sie mit deinem aktuellen Problem zusammenhängen. Danach setze ich verschiedene Techniken ein, um tiefer einzusteigen, Blockaden zu lösen und den Prozess der eigenen Beelterung anzustoßen (bei Kindern entfällt dieser Schritt). Anschließend folgt ein Reframe, wobei du alles loszulassen kannst, was dir nicht mehr dient, wie alte Blockaden, Gedanken, Gefühle und Glaubenssätze. Zum Abschluss erhältst du eine individuell auf dich abgestimmte Transformationsaufnahme, die du Zuhause regelmäßig anhörst, um die Veränderung nachhaltig zu verankern.
Diese positive Neugestaltung deiner Gedanken, Gefühle und Wünsche unterstützt dein Gehirn durch Neuroplastizität dabei, neue synaptische Verbindungen zu bilden. Deshalb ist es wichtig, die Aufnahme mindestens 21 Tage lang regelmäßig zu hören, damit die Veränderung sichtbar und spürbar wird.
Hinweis zur Transformationsaufnahme:
Die Aufnahme solltest du idealerweise direkt nach dem Aufwachen oder kurz vor dem Einschlafen hören. In diesen Zeiten ist dein Unterbewusstsein besonders empfänglich, weil sich dein Gehirn in einem entspannten Zustand mit langsamen Gehirnwellen (Theta- und Alpha-Wellen) befindet. Diese Wellen fördern die Aufnahme neuer Informationen und unterstützen die Bildung neuer neuronaler Verbindungen.
Das regelmäßige Hören zu diesen Zeiten kann den Veränderungsprozess deutlich effektiver machen. Es ist also wichtig, offen und konsequent dran zu bleiben, damit sich die positiven Veränderungen nachhaltig verankern können.
Vorteile von RTT®:
• Erfahrungen zeigen spürbare Veränderungen, oft bereits nach kurzer Zeit
• unterstützend und klärend bei Ängsten, innerer Unruhe, Selbstwertproblemen,
Beziehungsthemen und vielem mehr
• wirkt direkt auf unterbewusste Glaubensmuster und kann so tiefgreifende
Veränderungsprozesse anstoßen
Für wen ist RTT® geeignet
• Erwachsene, die alte Blockaden lösen und mehr innere Klarheit gewinnen möchten
• Kinder mit Ängsten oder herausforderndem Verhalten
• Eltern, die ihre Kinder emotional besser unterstützen wollen
• Jugendliche, die sich mehr Selbstvertrauen und innere Stabilität wünschen
Veränderung ist ein Prozess, der Zeit braucht – manchmal mehr als einen Monat, weil sich alles erst langsam fügen muss. Es gibt verschiedene Arten von Veränderung: Manche spürst du direkt nach der Session, andere verändern sich Schritt für Schritt, und manche bemerkst du erst, wenn du zurückblickst oder jemand anders dir sagt: „Wow, du hast dich echt verändert!“
Manchmal blockiert ein innerer Anteil noch die Veränderung. Dann schauen wir uns das gemeinsam nochmal genau an und machen eine weitere Session. Wichtig ist, dass du offen bleibst und meine Tipps annimmst, damit der Prozess wirken kann.
Wenn du Fragen hast oder etwas unklar ist, kannst du jederzeit gerne auf mich zukommen – ich begleite dich auf deinem Weg und unterstütze dich.
RTT® hilft dir, dein authentisches Selbst zu entdecken, alte Glaubenssätze loszulassen und dein Leben positiv zu verändern.
Meine gesamte Transformation bisher
Heute wirke ich ruhig, klar, selbstbewusst. Aber das war nicht immer so.
Ich habe mich selbst jahrelang als unordentlich, unsportlich und voller Selbstzweifel erlebt. Ich hatte große Angst vorm Autofahren, habe ständig an meinen Fingernägeln geknabbert und war innerlich oft voller Wut. Diese Wut richtete sich gegen mich selbst und belastete auch meine Beziehung stark.
Dank RTT® durfte ich erfahren, wie tiefgreifend Veränderung sein kann. Heute fahre ich selbstbewusst und voller Freude Auto, mache dreimal die Woche Sport, bin strukturiert und vor allem innerlich frei.
Ich kann Wut heute als wertvolles Signal erkennen und nutzen um Grenzen zu setzen, klar und bestimmt. Außerdem bin ich stolze Mama geworden! Ein Weg, der nicht immer leicht war, aber durch die Arbeit an Körper, Geist und Seele, sowie das Annehmen von Unterstützung, möglich wurde.
Auch ein Lebensthema wie emotionales Essen hat sich verändert. Ich habe Zucker früher gebraucht, um meine Gefühle zu betäuben, vor allem abends. Das wusste ich natürlich vor der Session nicht. Seit ich mich meinen verdrängten Emotionen stellen konnte, hat sich mein Essverhalten ganz natürlich reguliert. Ich darf heute alles fühlen, auch wenn es nicht immer leicht ist. Aber es ist wichtig um gesund zu sein.
Ein tiefsitzendes Thema waren meine Fingernägel. Jahrzehntelang habe ich sie gekaut und die Haut aufgerissen, das war ein Überbleibsel aus meiner Kindheit. Heute sind meine Fingernägel stark, schön und gepflegt. Und wenn sie mal kürzer sind, weiß ich: Ich bin auf einem Weg und ich gehe ihn bewusst. Meine Haut lasse ich in Ruhe.
Und selbst meine intensive langjährige Angst vor Wespen hat sich durch Hypnose stark verändert. Heute kann ich draußen entspannt sitzen, achte kaum noch auf sie und wenn mir eine zu nah kommt, wische ich sie ruhig mit der Hand weg oder gehe einfach. In meiner Ruhe liegt heute meine Kraft. Ich kann selbst Hornissen aus einem Zimmer befreien, in dem ich das Fenster öffne oder mich neben einen Baum voller Bienen stellen. Früher war das undenkbar. Es war wirklich eine Qual.
Außerdem hatte ich immer eine kleine Stimme im Kopf, die mich schlecht gemacht und klein gehalten hat. Ich habe sie mit einer liebevollen, euphorischen Stimme getauscht, die mich bestärkt und mich anfeuert, seit meiner Arbeit mit RTT®. Ich praktiziere jeden Tag Selbstliebe.
Nach meinen Sessions durfte ich positive Veränderungen nicht nur in meinem Denken, sondern auch in meinem Körper wahrnehmen. Ein Zeichen dafür, wie tiefgreifend Transformation und Wachstum sein können.
Diese Erfahrungen haben mein Leben verändert. Nicht über Nacht, aber tief und ehrlich.
Und genau deshalb begleite ich heute andere Menschen auf ihrer eigenen Reise.
Denn Veränderung ist möglich. Und sie beginnt in dir.
Erfahrungsberichte
Das sagen meine Klientinnen über meine Arbeit:
Für ein besseres Verständnis findest du die Videotestimonials mit deutschen und englischen Untertiteln.
Theresa
Wenn du spürst, dass ich dich begleiten darf, findest du hier alle Infos für ein kostenloses Kennenlerngespräch.